Menu
Menu
Menu
Bij VMA zijn we ervan overtuigd dat een actieve levensstijl de sleutel is tot een gezond en gelukkig leven, zowel op het werk als daarbuiten.
Of je nu solo sport of samen met familie, vrienden, collega’s, buren of je sportclub: beweging brengt energie, plezier en welzijn.
Sport en beweging zijn essentieel voor je lichaam en geest. Dus laten we samen actief zijn en het beste uit elke dag halen!
Wees betrokken, motiveer jezelf en je collega’s, en moedig elkaar aan om in beweging te blijven. Samen kunnen we meer bereiken!
We koppelen het even aan onze H.E.RO. waarden:
Sporten biedt talloze kansen om een verschil te maken in je eigen leven en dat van anderen. Of het nu gaat om een korte wandeling of een groot sportevent, zeg “Ja, en” in plaats van “Ja, maar “.
Be a Happener!
Door actief te zijn, zorg je niet alleen voor je eigen gezondheid en welzijn, maar ook voor die van je collega’s. Wees betrokken en neem de leiding: motiveer jezelf om te bewegen en moedig je collega’s aan om mee te doen. Of het nu gaat om een korte wandeling of een uitdagende sportactiviteit, inspireer en coach elkaar om samen in beweging te blijven. Samen maken we het verschil en versterken we onze band als team.
Be engaged or an engager!
Net zoals we ons aan onze principes houden in het werk, kunnen we ons ook inzetten voor regelmatige beweging. We zeggen wat we doen en doen wat we zeggen, ook als het gaat om onze gezondheid.
We’re reliable!
Samen sporten versterkt het teamgevoel. Synergie in sport leidt tot betere prestaties en samen zijn we sterker.
One VMA!
❤ Verbetert de cardiovasculaire gezondheid
🤸♂️Verhoogt de energieniveaus
💪Versterkt spieren en botten
👏 Bevordert gewichtsverlies en beheersing
💆♂️ Verbetert de mentale gezondheid
🤧 Versterkt het immuunsysteem
🥱 Verbetert de slaapkwaliteit
🎨 Verhoogt creativiteit
🙇♀️ Vermindert angstgevoelens
👌 Verbetert de huidgezondheid
🧠 Versterkt het geheugen
🕑 Verbetert de productiviteit op het werk
Onze eigen VMA Cycling Tour wordt twee keer per jaar georganiseerd en gesponsord door VMA. We nodigen iedereen uit om mee te doen aan deze tochten, met uitgestippelde routes vanaf 25 km.
En tijdens de lunchpauze kun je op verschillende VMA-locaties en sommige werven dartsen, pingpong, biljarten of tafelvoetbal spelen met je collega’s. Het is misschien fysisch minder sportief, maar het biedt wel een moment van ontspanning en sociaal contact, wat ook essentieel is voor je mentale welzijn.
We hebben een online kalender opgesteld met de belangrijkste sportevents in België en rond onze Poolse locaties:
